Автор: Tanya Dyomina
05 Янв. 2020

5 способов перестать волноваться о том, что о вас думают другие

Если вы хотите показывать лучшие результаты и гордиться большими достижениями в своей жизни и бизнесе, перестаньте бояться того, что о вас скажут другие. Мы тратим слишком много времени, думая о чужом мнении. И это цена наших не свершившихся достижений!


Замечали ли вы за собой что постоянно думаете что скажут другие? Переживаете ли вы что вас осудят за то, что вы делаете/сделаете? Боитесь ли вы сказать свое мнение или в то, что вы верите? Или может вы делаете то, чего не хотите делать, а потом жалеете, что это сделали? Если да, то это первые признаки того, что вы зависите от чужого мнения. Вы чересчур переживаете, как и делают многие из нас. 

Получается, что всю нашу силу мы отдаем не на развитие своего дела, а тем людям, которые, скорее всего, даже и не думают о вас! Всё так просто. Как бы парадоксально это не звучало, но каждый из нас озабочен прежде всего собой и думает больше о себе, чем о ком-либо другом. Верните себе силу назад! 

Несмотря на всё это, есть способы освободить себя от этого страха (быть осужденным), которые помогут.

Поймите почему это вас так волнует

Самая большая причина почему мы так боимся быть осужденными это - социальные нормы, которые нам были навязаны. С малых лет нас учат как мы должны одеваться, как нужно себя вести, чему верить, каких идеологий придерживаться, которые всем нравятся и принимаются социумом. Этот как раз то время, когда мы начинаем беспокоиться чужим мнением и бояться быть осужденными. Постарайтесь разобраться почему это вас так волнует. Откройте истинные причины своей боязни. Как только вы начнете осознавать это, вам станет намного легче начать принимать себя и действовать.

Сфокусируйтесь на том, что действительно имеет значение

Когда вы концентрируетесь на том, что важно в вашем бизнесе, вы меньше думаете о своей индивидуальной роли, а больше об общей картине развития бизнеса. Смотрите на это в разрезе своего призвания и как вы можете помочь другим. У вас вовсе не будет времени думать о том, что же подумают о вас другие. Понимание что то, чем вы занимаетесь - правильно, прийдет само по себе!

Найдите тех, кто вас будет поддерживать

Официальная статистика говорит о том, что 50% успеха в вашей жизни и бизнесе зависит от того окружения, в котором вы находитесь. Найдите себе тех людей и то окружения, в котором вы будете расти. Там, где вас будут поддерживать в том, что вы делаете и чем занимаетесь. В Киеве достаточное количество бизнес клубов, в которые можно вступить исходя из вашего дохода, пола и интересов. Всегда старайтесь попасть туда и к тем, где знают больше вас. Будьте тем человеком в комнате, кто знает меньше всего. Так вы быстрее начнете двигаться вперед!

Учитесь любить и принимать себя

Когда мы слишком обеспокоены о чужом мнении это означает, что нам нужно научиться любить себя. Это так же говорит о том, что мы недостаточно уверены в себе и у нас низкая самооценка. Попробуйте проявлять больше любви к себе через питание, физическую нагрузку, медитации, аффирмации. Или через те занятия, которые вам приносят удовольствие и вы чувствуете себя счастливым человеком. Чужое мнение вам будет нипочем!

Жизнь коротка 

Если и правда подойти к этому философски, то жизнь у вас одна и она слишком коротка, чтобы ее тратить на волнения о том, что о вас думают другие. Это ваша жизнь и вы должны ее проживать так, как того хотите вы, а не друзья, коллеги, знакомые, не знакомые или родственники. Сосредоточьтесь на своих целях больших и маленьких. Работайте над их достижением. Решите, что вы хотите от жизни и не обращайте внимания на то, что от вас хотят другие.

У вас всегда будут преграды на пути достижения целей, но главное, не дать им повлиять и помешать заниматься вам любимым делом. Всегда берите ситуацию в свои руки и будьте ведущим, а не ведомым! Как только вы научитесь это делать, вы увидите, что только вы и никто другой можете контролировать вашу жизнь! 

Так сделайте же ее легендарной!

_______________

Татьяна Дёмина - международный бизнес коуч и консультант для малого и среднего бизнеса, сертифицированный тренер Мастермайнд групп от Тони Роббинса и Дина Грациози, получившая бизнес образование от американских миллионеров с первых уст, чем с вами и готова делиться здесь. Татьяна много путешествует и ведет онлайн бизнес. Её колонка будет о мышлении, о саморазвитии, о бизнес развитии, и о последних эффективных инструментах, которые помогают нам чётче видеть то, что мы хотим, а также достигать то, чего мы желаем.
Редакция MILLION
Познакомиться ближе c автором:
Контактный телефон:
+38 095 500 87 27
Просмотров: 58

Рекомендуем почитать

Від яких речей варто позбавитися, а яким дійсно залишитися?

Как получать звёзды в вашем бизнесе и сделать его выдающимся?

Для семейного отдыха или работы: моноблок Lenovo ideacentre A340