Автор: Tanya Dyomina
12 Сен. 2019

Ежедневный кодекс ваших эмоций

10 простых эмоций, которые нужно вызывать у себя ежедневно, чтобы поменять свою жизнь к лучшему!

Чувство любви и теплоты. Это "должно" быть автоматическим поведением. Вначале любим себя, потом остальных. 

Цените и будьте благодарны за то, что у вас уже есть. Благодарность вас будет делать только счастливее.

• Любознательность. Превратитесь в ребенка и интересуетесь всем. Обучение не имеет конца.

• Будьте всегда увлечённым чем-то, вкладывайте всю свою душу во всё, что вы делаете. Примите решение чувствовать это!

• Решительность. Если вы решили что-то делать - не отступайте. С решительностью любое дело становится легким, например, то же здоровое питание.

• Гибкость и адаптируемость. Всё у нас не всегда идёт по плану. Учитесь быть гибким в своем поведении и со своими отрицательными эмоциями. Чтобы ни произошло, всегда рассматривайте это только с положительной стороны. 

• Уверенность и Вера. Развивайте это в себе чаще. Нужно верить в то, что вы делаете и "исполнять" свои действия. Чем чаще вы что-то делаете, тем увереннее в себе вы становитесь. Выбирайте Уверенность, а не Страх.

• Будьте весёлым. Счастье читается на лице. Оно делает людей, которые вас окружают счастливыми тоже!

• Чувствуете себя энергичным и здоровым человеком. Добавляйте себе тонны энергии через физические упражнения и здоровую еду. 

• Вклад. Влияйте позитивно на жизни других людей. Чем больше мы вкладываем, тем более духовно развитыми и глубокими мы становимся.

Написано по мотивам учений от Тони Роббинса, коуча с мировым именем, кумиром которого я являюсь. Сумасшедшая энергия, которая могла бы охватить 3 земных шара!

Татьяна Дёмина - международный бизнес коуч и консультант для малого и среднего бизнеса, сертифицированный тренер Мастермайнд групп от Тони Роббинса и Дина Грациози, получившая бизнес образование от американских миллионеров с первых уст, чем с вами и готова делиться здесь. Татьяна много путешествует и ведет онлайн бизнес. Её колонка будет о мышлении, о саморазвитии, о бизнес развитии, и о последних эффективных инструментах, которые помогают нам чётче видеть то, что мы хотим, а также достигать то, чего мы желаем.
Редакция MILLION
Познакомиться ближе c автором:
https://www.instagram.com/dyominatanya/
https://www.facebook.com/dyomina.businesscoach/

Контактный телефон: +38 095 500 87 27

Рекомендуем почитать

Где обрести загородный SPA-релакс

Никогда не говорите что ошибки это хорошо

Как выглядит самая дорогая картина Бэнкси?