Автор: Kristina Ryabych
10 Мар. 2020

Идеальный десерт: запечённая груша от food-блогера Кристины Рябич

Это идеальный десерт особенно для тех, кто придерживается поста.

Эфирные масла, входящие в состав груши, укрепляют иммунитет, борются с инфекциями и даже способствуют выходу из депрессии. Органические вещества улучшают пищеварение и обмен веществ, а клетчатка снижает уровень холестерина и дает чувство сытости.

Ингредиенты для двух порций:

Груша – 1 шт

Орехи – 50 г

Корица – 2 г

Ягоды годжи – 20 г

Сок лимона.

Мед по вкусу.

Способ приготовления:

Грушу разрезаем пополам, вырезаем сердцевину, затем сбрызгиваем соком лимона, заполняем орехами и присыпаем корицей.

Запекаем в духовке 30 мин при температуре 200 градусов.

При подаче добавляем ягоды годжи и мед по вкусу.

При желании можно дополнить домашним мороженым. Берем замороженный банан,  любые мороженые ягоды,  густое кокосовое молоко -  все взбиваем в блендере. Готово!

Сочетание горячей груши и холодного мороженого идеально.

Приятного аппетита!

Больше рецептов от food-блогера Кристины Рябич

Рекомендуем почитать

Прочитай! Та пошир, будь ласка! Це важливо!

Самые трогательные фото королевской семьи

Уникальный Rolls-Royce Phantom V Fit для королевы