Автор: Tanya Dyomina
10 Мар. 2020

Упражнение «Десяти целей» от Брайана Трейси

Когда мы четко знаем куда мы идем, со временем, мы обязательно там будем. Вопрос в создании плана действий и в том, чем вы готовы пожертвовать ради достижения своей цели.

Татьяна Дёмина международный бизнес коуч, консультант для малого и среднего бизнеса, сертифицированный тренер Мастермайнд групп от Тони Роббинса и Дина Грациози, получившая бизнес образование от американских миллионеров из первых уст.

Статистика от Брайана Трейси говорит, что те люди, которые зарабатывают миллионы, работают в среднем около 59 часов  в неделю. Сорок часов в неделю обеспечивают наше проживание, не более того. Плюс, ко всему выше сказанному, большинство целей можно достичь за неделю.

Давайте начнем!

Когда вы планируете, обязательным правилом является — писать своей личной рукой. За этим стоит научное объяснение работы нашего мозга. Поэтому, не медлите, берите ручку и поехали.

   1. Запишите десять целей на ближайшее будущее. Возможно это те цели, которых вы хотите достичь в этом году.

   2. Запишите цели в настоящем времени, словно вы их уже достигли. Подсознание запрограммировано таким образом, что оно понимает язык «сейчас», настоящего времени. Обязательно будьте специфичны и точны. Например: «Я зарабатываю $500,000 к [ваша дата]». Дата обязательна для того, чтобы подсознание точно знало на когда вам это нужно. Вы делаете приказы сознанию, которое отдает приказы подсознанию. А то, в свою очередь, — надсознанию, которое будет над этим работать 24 часа в сутки. Вы проговариваете эту цель так, как будто вы ее достигли и она стала вашей реальностью.

   3. Начинайте свое предложение со слова «Я», чтобы подсознание точно знало кто этого хочет.

   4. Теперь волшебный момент.

Представьте у вас есть волшебная палочка. И если бы у вас была одна возможность осуществить одну из ваших целей, которая больше всего повлияет на вашу жизнь и осуществление других целей, какую бы вы цель выбрали? Обведите ее.

   5. Теперь возьмите отдельный лист бумаги. После того как вы выбрали цель, над которой будете работать, напишите что нужно сделать для достижения этой цели. Составьте план.

   6. Далее напишите возможные препятствия, которые нужно преодолеть.

   7. Список знаний и навыков, которые нужно приобрести. 

   8. Подумайте, с какими людьми нужно познакомиться, чтобы ваше желание осуществилось!

   9. Затем расставьте действия по приоритетности.

   10. Каждый день вставая рано утром думайте об этой цели и визуализируйте ее. Делайте одно действие, которое приблизит вас к вашей цели.

___

Следите за колонкой от Татьяны Дёминой и узнайте больше о мышлении, о саморазвитии, о бизнес развитии, о последних эффективных инструментах, которые помогут вам чётче видеть то, чего вы хотите, а также достичь желаемого.

Познакомиться ближе c автором:

Рекомендуем почитать

OMEGA приветствует летом в том месте, где океан встречает землю

Алекс Родригес и Дженнифер Лопес - отношения в которых так много любви

Актриса Анна Буткевич снялась для обложки Playboy и представила клип-боевик «Без гриму»