Автор: Tanya Dyomina
06 Май. 2020

Как думать, чтобы двигаться вперед

Наши мысли, которые мы про себя повторяем - формируют наши убеждения. Одни нам мешают расти и развиваться, а вторые наоборот способствуют нашему развитию. И если проживать жизнь сознательно и следить за тем, чтобы в вашу голову попадали только правильные мысли, то можно кардинально поменять вашу действительность в положительную сторону.

Татьяна Дёмина - международный бизнес коуч и консультант для малого и среднего бизнеса, сертифицированный тренер Мастермайнд групп от Тони Роббинса и Дина Грациози, получившая бизнес образование от американских миллионеров из первых уст.

Предлагаю практическое упражнение: записывать размышления, фразы и мысли в течении одного или двух дней. Какие диалоги вы ведете внутри себя? Какие фразы и слова используете? Что вы себе говорите? 

После проделанной работы, возьмите свой список и прочитайте записанные фразы вслух. Представьте, что они не ваши, а другого человека. Если бы вы слышали эти фразы от того человека, какое бы впечатление у вас о нем сложилось? Опишите его образ. Затем задайте себе еще больше вопросов. Смог бы ли тот человек достичь чего-то в жизни? Счастливый ли это человек? Оптимист ли он? Верит ли он в себя?

Ниже примеры мыслей, которые замедляют ваш рост и не приносят вам желаемых результатов. Эти примеры ярко определяют ваше мышление и оно Фиксированное. 

Я не могу это сделать.

Я не разбираюсь в финансах.

Он умный, одаренный, талантливый, а я нет. Тут надо бы задуматься, а как он таким стал, для начала.

У меня это никогда не получится.

Я недостаточно хорош для этого.

Это очень тяжело.

Я сдаюсь.

Я только все усложняю и испорчу.

У меня не получится привлечь платежеспособных клиентов.

Мне никак не везет.

Я не могу ничего с этим сделать.

Если так думать, то никакого роста и движения, в принципе, не может произойти. Конечно так бывает абсолютно у всех, в отдельные периоды жизни, но нужно научиться с этим работать. Такие мысли - это бетон. Это просто конец без начала! 

А это примеры мышления Роста. Чем больше таких микро программ вы будете запускать себе в голову, тем быстрее вы будете развиваться в задуманном направлении.

Я все могу. 

У меня пока не получается, но я обязательно достигну результата.

Мне нужно над этим ещё поработать.

Интересно, а как он это делает? Может и мне над этим поработать?

Мне нужно найти кого-то, у кого больше опыта. Он мне поможет с этим справиться.

Мне нужно сделать это по-другому.

Я могу научиться чему-угодно.

Я могу достичь невероятных результатов.

Я могу развить любую способность и качества в себе, которые позволят мне двигаться вперед.

Не имеет значения допустил ли я ошибку. Что я смогу с этого вынести?


Как победить свое мышление и изменить убеждения?

Это внутренняя работа над собой.

Тренируйте свой мозг, сознание и подсознание быть пластилиновым, быть открытым к изменениям. 

Как? Приняв решение действовать.

Успех - это 80% психология и 20% чисто механических действий.

Как только вам хочется возразить кому-то для того, чтобы оправдать себя, останавливайтесь. Мысленно проговаривайте противоположную фразу той, которая бы прозвучала. 

Живите осознанно, ведь жизнь у нас одна.

___

Татьяна Дёмина - международный бизнес коуч и консультант для малого и среднего бизнеса, сертифицированный тренер Мастермайнд групп от Тони Роббинса и Дина Грациози, получившая бизнес образование от американских миллионеров из первых уст, чем с вами и готова делиться здесь. Татьяна много путешествует и ведет онлайн бизнес. Её колонка будет о мышлении, о саморазвитии, о бизнес развитии, и о последних эффективных инструментах, которые помогают нам чётче видеть то, что мы хотим, а также достигать то, чего мы желаем.
Редакция MILLION
Познакомиться ближе c автором:

Контактный телефон:
+38 095 500 87 27


Рекомендуем почитать

Bugatti Baby II для нового поколения

Квіткові композиції від Olga Prinku

Алексей и Юлия Юзефовы: синергия прагматичного мышления и творчества